Le coaching privé

Vous manquez de motivation ou vous préférez une prise en charge individualisée afin d’optimiser vos résultats, Virginie vous propose des séances de coaching.

Le coaching PRIVÉ cible vos besoins en établissant un programme adapté et sur mesure. Le studio Le lotus vous accompagne afin d’atteindre votre but : remise en forme ou maintien de la forme, perte de poids, raffermissement musculaire, travaille de la souplesse et de la mobilité…

Nous travaillons ensemble de manière ludique à votre niveau pour vous assurer une motivation constante et une concrétisation rapide de vos objectifs.


Un bilan personnalisé

Avant d’établir votre programme de coaching individuel, nous faisons le point ensemble sur vos attentes, vos besoins et vos objectifs tout en prenant soin d’évaluer votre niveau et vos capacités physiques garants de votre santé et de votre sécurité.